Introducció a l'alimentació energètica

L’alimentació és la base diària que porta a l’organisme a l’equilibri físic i energètic. Us volem apropar a les bases energètiques de cada aliment. Amb aquesta informació tindrem una eina per incidir d’una manera activa i diària en la nostra salut. Si ets terapeuta, ho podràs fer arribar als teus pacients.

A qui va dirigit

És un curs atractiu per a qualsevol persona interessada a tenir cura de la seva salut i si vols entendre i experimentar els beneficis que aporta l’alimentació energètica. I, si ets professional, els coneixements et serviran per entendre quins son els efectes en la salut d’allò que mengem i poder donar consells.

Programa

  1. Concepte de salut i alimentació equilibrada des de la visió energètica.
  2. Hàbits que interfereixen en la nostra salut.
  3. Nocions bàsiques sobre la selecció d’aliments que aporten nutrients, energia i benestar (hidrats de carboni, proteïnes, greixos, verdures i fruita, els làctics, etc.)
  4. L’energia dels aliments: contractius, expansius, freds i calents. Com aprendre a escoltar els efectes que produeixen en el nostre cos.
  5. Receptes per al manteniment del equilibri al nostre oragnisme.
  6. Que aliments i tipus de cocció són els més apropiats per a cada estació.
  7. Receptes de l'estació.
dades bàsiques

Calendari: 8 hores lectives.

  • Dissabte, 2 de juny de 2018, de 10 a 14 h i de 16 a 20 h

Tenim previst anar ampliant els coneixements amb una proposta trimestral que s’adapti a cada estació: tardor 8 de setembre; hivern 24 de novembre i primavera 23 de febrer 2019. Es pot començar en qualsevol estació i anar-les completant amb els 4 tallers.

Preu: 90 €

Professor: Elisenda Codina

Professors

Elisenda Codina

Elisenda Codina

“Equilibrar l’organisme és com afinar un instrument. Cadascun de nosaltres tenim el nostre propi so”

  • Experiència en la pràctica clínica des de 1995.
  • Diplomada en Medicina Tradicional Xinesa per l’Escola Superior de MTC i per l’escola CENAC (Centre d’Estudis de Naturopatia i Acupuntura) de Barcelona.
  • Màster en Acupuntura professional per la Societat d’Acupuntors de Catalunya.
  • Naturòpata i Homeòpata.
  • Formació en Alimentació Energètica per Elena Corrales i Rosa Tugores.
  • Sistema hemotest HLBO i pràctica clínica amb Albert Martí Bosch.
  • Formació en psicoteràpia integrativa . Programa SAT amb Claudio Naranjo.

Fem servir cookies, tant pròpies com de tercers, per poder oferir els nostres serveis i recollir informació estadística sobre la seva navegació. En continuar utilitzant aquesta web, està acceptant la instal·lació i l'ús de cookies.